terapia individual online
Tu Camino hacia la Salud Emocional
En el mundo actual, el estrés y la ansiedad son comunes debido a la cantidad de responsabilidades y situaciones a las que nos enfrentamos. La terapia individual online puede ser una herramienta efectiva para abordar trastornos emocionales y de conducta.
Durante nuestras sesiones, exploraremos tus sentimientos, pensamientos y comportamientos en un espacio seguro y confidencial. Aprenderás técnicas para manejar tus emociones y mejorar tu bienestar emocional. Las habilidades que adquieras en la terapia también te serán útiles en otros ámbitos de tu vida, mejorando tu calidad de vida en general.
¿En qué puedo ayudarte?
La terapia individual online puede ser una herramienta efectiva para abordar una amplia variedad de trastornos emocionales y de conducta. Algunos de los problemas más comunes que se abordan en este tipo de terapia son los siguientes:
- Baja autoestima y falta de confianza en uno mismo.
- Ansiedad, ataques de pánico y preocupaciones excesivas.
- Depresión y tristeza crónica.
- Problemas para establecer y mantener relaciones interpersonales saludables.
- Estrés laboral, burnout y falta de motivación.
- Dificultades para manejar las emociones y la impulsividad.
- Duelo y pérdida de un ser querido.
- Adicciones, compulsiones y hábitos no saludables.
- Baja autoestima y falta de confianza en uno mismo.
- Ansiedad, ataques de pánico y preocupaciones excesivas.
- Depresión y tristeza crónica.
- Problemas para establecer y mantener relaciones interpersonales saludables.
- Estrés laboral, burnout y falta de motivación.
- Dificultades para manejar las emociones y la impulsividad.
- Duelo y pérdida de un ser querido.
- Adicciones, compulsiones y hábitos no saludables.
- Problemas de alimentación, trastornos de la conducta alimentaria.
- Problemas para manejar el tiempo y la organización personal.
- Traumas y estrés postraumático.
- Problemas de identidad y orientación sexual.
- Dificultades para la toma de decisiones y la planificación.
- Problemas de adaptación a cambios importantes en la vida.
Mis Precios
SESIÓN INDIVIDUAL
60€
PRIMERA SESIÓN
50€
BONO 4 SESIONES
220€
Mi Manera de Ayudarte
01
conocimiento
03
Abordaje
02
Técnicas
04
Aplicación
RESERVA TU PRIMERA SESIÓN
Si te encuentras luchando con problemas emocionales o de conducta y necesitas ayuda para recuperar tu bienestar emocional, no dudes en contactar conmigo para programar una sesión.
Juntos, podemos ayudarte a superar tus dificultades y alcanzar tus objetivos.
